Chuyên gia Tom Ness của tạp chí Golf Digest tiếp tục chia sẻ một số bài tập hữu ích để các tay golf có được đôi tay khéo léo và linh hoạt khi thực hiện cú swing.
Luyện tập bằng cách để tay ở vị trí trung tâm và ngón tay cái định hướng
Bạn đã từng nghe rất nhiều lần về việc hai tay nên để phía trước đầu gậy trong quá trình thực hiện động tác swing, vì vậy có lẽ bạn đã thử đổi vị trí hai tay hướng tới mục tiêu khi vào bóng. Đây là một sai lầm lớn. Khi bạn làm như vậy, phản ứng tự nhiên của cơ thể bạn là liệng đầu gậy sâu hơn để thực hiện cú đánh võng. Hãy bắt đầu cú swing của bạn bằng cách đặt phần cuối của grip ở phần giữa cơ thể, sát gần khóa khéo và đừng cố để ấn về phía trước. Theo cách này, gậy sẽ ở vị trí nằm trong mặt phằng swing.
Luyện tập bằng cách để tay ở vị trí trung tâm và ngón tay cái định hướng
Bạn đã từng nghe rất nhiều lần về việc hai tay nên để phía trước đầu gậy trong quá trình thực hiện động tác swing, vì vậy có lẽ bạn đã thử đổi vị trí hai tay hướng tới mục tiêu khi vào bóng. Đây là một sai lầm lớn. Khi bạn làm như vậy, phản ứng tự nhiên của cơ thể bạn là liệng đầu gậy sâu hơn để thực hiện cú đánh võng. Hãy bắt đầu cú swing của bạn bằng cách đặt phần cuối của grip ở phần giữa cơ thể, sát gần khóa khéo và đừng cố để ấn về phía trước. Theo cách này, gậy sẽ ở vị trí nằm trong mặt phằng swing.
Trên thực tế, thực hiện những cú đánh luyện tập từ một tư thế khởi động trong đó shaft nghiêng về mục tiêu là một bài tập tuyệt vời. Cơ thể bạn...
