Những lời khuyên hay để chơi gôn giỏi được trích ra từ cuốn sách Little Red Book - Phần 2

[Nhatha]

1./ "Ở PHÍA SAU BÓNG"
Hãy chỉ ra cho tôi một gôn thủ vô địch nào đó mà không di chuyển đầu của anh ta trong suốt quá trình swing. Bạn không thể thực hiện được điều đó. Sam Snead gần như là gần đạt được điều này nhưng đầu anh ta cũng phải di chuyển.

​

Tuy nhiên, tất cả những gôn thủ hàng đầu di chuyển đầu họ về phía sau một chút trước và trong suốt giai đoạn tác động vào bóng. Không bao giờ di chuyển vềc pchía trước.

Gôn thủ phải ở phía sau trái bóng. Trước khi bạn ở sau bóng bạn phải ở sau nó trước đã. Ý của tôi là vào bóng với đầu ở phía sau bóng và giữ cho đầu ở sau bóng khi swing. Nếu bạn di chuyển đầu về phía trước trong khi downswing và tác động vào bóng, bạn sẽ đánh một cú đánh yếu, xấu và có lẽ bị slice.

Một học viên đã kể với tôi về một lần anh ta chơi một round với Lee Trevino. Ở line thứ 2, par 3, anh học viên đánh một cú mà anh ta nghĩ...

Bạn cần đăng nhập để xem đầy đủ nội dung bài viết. Đăng nhập hoặc Đăng ký.

 

[Nhatha]

2./ BÀI LUYỆN TẬP SWING CHẬM.
Bài luyện tập swing chậm là bài tập mà bạn có thể thực hiện ở nhà, nó đòi hỏi bạn phải kiên nhẫn và lặp đi lặp lại nhiều nhưng nếu bạn dành nhiều thời gian cho nó thì bạn sẽ gặt hái những kết quả bất ngờ.
Mickey Wright đã luyện tập bài này thường xuyên. Swing chậm ở đây có nghĩa là rất rất chậm, nếu bạn nghĩ là mình đang swing chậm rồi thì hãy thực hiện chậm hơn nữa.

Vung gậy về phía sau đến đỉnh của backswing. Luôn luôn nhìn vào một điểm trước mặt xem như nó là bóng mà bạn sẽ đánh. Gót chân trái nếu bạn có nhấc lên hãy đạp nó xuống lại, di chuyển trọng lượng sang bên trái đồng thời, xoay người đưa khuỷu tay về phía trước hông phải thật chậm. Khi thực hiện downswing được khoảng 1/3 quãng đường đến bóng. Hãy ngừng lại một chút giữ nguyên tư thế đó và cảm nhận.
Bây giờ bắt đầu tư vị trí bạn đang giữ nguyên, lại thực hiện backswing di chuyển ngược về phía sau đưa gậy đến đỉnh của backswing, sau đó lại xoay người, đưa khuỷu tay phải về phía trước hông, lại dừng ở vị trí khoảng 1/3 downswing. Thực hiện việc này 4 lần và cố gắng đừng để mất kiên nhẫn, quan trọng là phải làm thật chậm.
Sau khi thực hiện xong lần thứ 4, thì thực hiện toàn bộ cú swing cũng với tốc độ chậm đến tư thế kết thúc, giữ nguyên tư thế để cảm nhận.

Hãy thực hiện lặp đi lặp lại nhiều lần trước một tấm gương lớn để bạn có thể quan sát các chuyển động của cơ thể. Cơ bắp và các cảm giác mà bạn có được sẽ in sâu vào bộ nhớ. Đây là một bài luyện tập tuyệt vời nếu bạn đủ kiên nhẫn.

 

[Nhatha]

3./ ĐỘNG TÁC KỲ DIỆU
Nếu có thứ được gọi là động tác kỳ diệu tron cú swing của golf thì đối với tôi đó là động tác mà tôi nhấn mạnh đi nhấn mạnh lại nhiều lần để luyện tập trong cuốn sách này. Đó là để bắt đầu downswing, hãy di chuyển trọng lượng sang chân trái trong khi đó đồng thời kéo khuỷu tay phải xuống lại trước hông phải. Đây là một chuyển động chứ không phải 2. Hãy tập luyện động tác này thật nhiều. Bạn không cần phải có gậy để thực hiện nó. Thực hành cho đến khi bạn có được giảm giác và nhịp điệu của nó và sau đó cứ tiếp tục tập luyện. Hãy bảo đảm rằng mắt của bạn luôn nhìn dán vào bóng (vị trí bóng). Đầu của bạn ở phía sau bóng.

Tôi đã đọc những cuốn sách và tạp chí có đề cập đến các động tác kỳ diệu này. Mỗi gôn thủ có những điều bí mật riêng của mình. Như Ben Hogan là chuyển động lật sấp của cổ tay, đối với Byron Nelson là động tác di chuyển sang một bên và không lật sấp.

Có nhiều điều được xem là bí mật, tuy nhiên khi bạn học động tác " chân trái - khuỷu tay phải" như tôi đã mô tả ở trên, bạn sẽ đánh bóng như có ma thuật.

 

[Nhatha]

3./ CẦN KHỞI ĐỘNG NHƯ THẾ NÀO NẾU KHÔNG CÓ NHIỀU THỜI GIAN.
Nếu bạn đến sân và chỉ còn vài phút để khởi động, hãy sử dụng khoảng thời gian này để đánh những cú chip. Cú chip là một phiên bản rút ngắn của cú full swing. Hầu hết những gôn thủ trung bình nếu chỉ có vài phút để khởi động trước khi tee off, thì họ cố gắng đánh thật nhanh các cú đánh khởi động, việc này cũng giúp cho họ dẻo người ra những cũng hủy hoại nhịp điệu của họ và có lẽ là tao nên những suy nghĩ tiêu cực.

Một vài gôn thủ trung bình lại tranh thủ khoảng thời gian ngắn ngủi này để đánh được nhiều cú put càng tốt trước khi đến lượt họ phát bóng. Điều này cũng sẽ làm hư cảm giác của họ, vì khi put vội có lẽ họ đã đánh trật rất nhiều điều này sẽ làm cho bạn nghi ngờ khả năng put của mình trong ngày hôm đó.

Để khởi động khi không có nhiều thời gian và đánh thức cảm giác của bạn hãy đánh một vài cú chip một cách cẩn thận. Điều này cũng làm cho đầu óc của bạn tập trung và hướng tới cuộc chơi sắp bắt đầu. Còn nếu đầu óc của bạn vẫn còn ở văn phòng công ty khi bạn vào bóng tee off, thì hôm đó sẽ là một ngày khó khăn cho bạn.

 

[Nhatha]

4./ THÓI QUEN CỰC KỲ XẤU
Nhìn theo đầu gậy di chuyển về phía sau khi khởi đầu thực hiện backswing sẽ hủy hoại bất kỳ cơ hội nào để đánh bóng tốt.

Bất cứ sai sót gì khi đưa đầu gậy về sau cũng không tệ bằng việc nhìn theo nó.

Thật là lạ kỳ khi có rất nhiều gôn thủ có thói quen này.

 

[Nhatha]

5./ ĐI XE ĐIỆN HAY ĐI BỘ
Theo quan điểm của tôi, không có một gôn thủ trẻ nào có thể phát triển khả năng của anh ta hoặc cô ta đến mức độ cao nhất nếu anh ta/cô ta đi vòng quanh sân bằng xe điện.

Nếu đã đủ lớn để swing được cây gậy thì anh ta nên đi bộ, để làm tăng độ bền và sức khỏe của đôi chân, để học cảm giác, nhịp điệu của game mà điều này bạn sẽ không học được nếu cưỡi trên xe điện.

Nếu đối với những cậu bé đi với bố mẹ trên xe điện để chơi giải trí thì cũng ổn thôi, nhưng nếu 4 cậu bé di chuyển bằng xe điện thì đó là một biểu hiện đáng buồn.

Đi bộ, ngừng lại và hít căng lồng ngực, thả lỏng tâm hồn mình với khung cảnh yên tĩnh, tuyệt đẹp khi ở trên sân là một điều thật hấp dẫn.