III./ Kiểu đánh “quất gậy” – Flip
Một vận động viên chuyên nghiệp đánh golf theo kiểu “quất gậy” có thể thực hiện bung gậy theo một trong hai hình thức sau: 1.) Cách đầu tiên là anh ta cho phép gậy di chuyển quá cẳng tay trái nhưng vẫn giữ mặt gậy vuông mặc dù đã được thêm độ loft, 2.) Cách thứ 2 là phương pháp “quất gậy chậm”, vị trí tác động vào bóng khá là tốt nhưng cổ tay trái gập về sau trong khi cổ tay phải làm việc khi tác động xảy ra.
Người sử dụng kiểu đánh này có thể có khuynh hướng đánh bóng dày (đánh trúng đất trước khi trúng bóng) và anh ta thường phải tự thay đổi các chuyển động của mình trong quá trình swing bằng cách di chuyển phần trên của cơ thể về phía trước hoặc về phía mục tiêu. Điều này lý giải tại sao những khái niệm của David Leadbetter là ngực phải nằm phía trên bóng (cover) khi ở vị trí tác động vào bóng như bạn thấy Lee Westwood đang thể hiện ở dưới đây.
Louis Oosthuizen – Cú swing đủ tốt để thắng giải lớn. Trên Tivi nhìn nó đẹp. Nhưng với tốc độ quay chậm khoảng 300 khung hình trên giây thì nó không giống lắm.
Đây là một loại nhỏ của kiểu đánh “quất gậy”- Flip. Những người chơi kiểu này có tư thế tiếp xúc bóng rất tốt nhưng bàn tay/cổ tay trái của họ gập ra phía sau khi ở vị trí “post impact” (vị trí cách bóng khoảng 60cm về phía mục tiêu). Điều này cho phép gậy di chuyển vượt qua cẳng tay trái. Khi làm như thế, sẽ tạo thêm độ loft và backspin cho cú đánh. Việc “quất gậy” xảy ra nhẹ và chậm khi tác động vào bóng. Điều này tạo thêm độ loft và spin trong khi giảm khoảng cách một chút nhưng không nhiều như kiểu”quất gậy” nguyên thủy.
Đặc điểm để nhận ra kiểu đánh này là bàn tay phải di chuyển ở vị trí “post impact” với cổ tay trái gập nhẹ về phía sau.
2 loại “quất gậy” – flip này đã được dùng ở PGA Tour. Tôi sẽ nói sâu hơn về điều này trong các bài báo sau. Nhưng đơn giản là, sự khác biệt của 2 kiểu này liên quan đến khi động tác “quất gậy” xảy ra, sớm hơn hay chậm hơn. Trong cả hai trường hợp, khi cổ tay trái gập về sau thì có một chút hoặc không có sự lật ngửa của bàn tay xảy ra chung với việc quất gậy. Điều này giữ cho mặt gậy vuông góc mặc dù nó đã tăng thêm độ loft và vì thế giảm khoảng cách.
Bạn có thể thấy độ loft khác nhau cũng như là vị trí của mặt gậy giữa cách đánh Drive and Hold ( lái và giữ - DH) với kiểu đánh “quất gậy” – Flip. Hình ở trên thể hiện rằng kiểu đánh “quất gậy” đánh “dày” hơn kiểu đánh DH khoảng 1 inch.
Các người chơi không chuyên nghiệp thường đánh kiểu “quất gậy”theo cách là: 1.) quất gậy + lăn (flip/roll) hoặc 2.) quất gậy + lăn + “tay trái cánh gà” chicken winging.
Kiểu “quất gậy” không chuyên nghiệp này thì không được dùng ở các giải đấu lớn như PGA Tour. Kiểu bung gậy “quất + lăn” thường lật ngủa bàn tay một chút trong khi họ cho phép cổ tay trái gập về sau. Điều này khá có hại vì khi đó nó sẽ làm cho cú đánh bị hook. Để tránh bị hook, gôn thủ sẽ quay lại với cách đánh “quất gậy chậm” vì thế lại làm sinh ra hàng loạt các lỗi khác.
Bên cạnh kiểu bung gậy “quất + lăn – Flip & roll”, những người không chuyên nghiệp thường mắc một lỗi khác rất phổ biến. Họ kéo khuỷu tay trái của họ lên (cong khuỷu tay lại – Chicken wing) cùng với việc gập cổ tay trái, điều này cộng thêm với việc xoay của vai sẽ gây ra lỗi slice.
Những vấn đề hay gặp phải. Đáy của cung swing ở đúng nơi.
Tất cả người chơi đều tìm kiếm một cách để có đáy cung swing ở đúng phía trước của trái bóng. Phổ biến là mọi người cho phép cánh tay trái thẳng tại vị trí tác động vào bóng và sau khi tác động. 76 trong 95 người đã được đào tạo đã thể hiện hiện tượng cánh tay trái hơi cong một chút trước khi tác động vào bóng và hầu hết đều thẳng cánh tay khi di chuyển xuyên qua vị trí tác động. Đây là yếu tố chính cho phép thực hiện một cú tiếp xúc bóng tốt.
Ngoại trừ cách đánh của Leadbetter, ông ta sử dụng cánh tay phải thẳng để thực hiện điều này. Hãy nhìn hình Lee Westwood và Retief Goosen. Leadbetter “quất gậy” cũng sử dụng một ít hoặc không có động tác uốn cong cơ thể về một bên và do đó phần trên của cơ thể phải “nhào nhanh” về phía mục tiêu để loại từ khả năng đánh trúng đất trước khi đánh bóng (bóng bị dày – fat).
Mặt gậy vuông góc sớm.
Tất cả người chơi đều cố gắng để có mặt gậy gần như vuông góc trong khoảng 12-18inch trước khi tiếp xúc bóng. Họ có thể làm điều này bằng những cách sau:
1.) Khum cổ tay sớm giống như Pamling hay Tiger
2.) Giảm độ lag. Nhiều vận động viên chuyên nghiệp sử dụng phương pháp này.
3.) Hạn chế uốn cong cơ thể về một bên. (hạn chế sàng hông)
Ngoại trừ một vài người đánh kiểu lăn (roller) như Mickelson, anh ta có cả lag và cổ tay gập về phía sau.
Điều này giữ mặt gậy mở cho đến gần trước khi tác động vào bóng, anh ta sẽ lăn rất nhanh cổ tay để mặt gậy vuông góc với bóng.
Sự ổn định của mặt gậy
Tất cả những vận động viên chuyên nghiệp đang sử dụng một trong những phương pháp ổn định mặt gậy như là “lái và giữ” (drive and holfd) hoặc là khum cổ tay trái lại trong khi đang lăn (bowing and roll) (điều này sẽ làm chậm tốc độ quay) hoặc là “quất gậy” - flip chậm để giữ cho mặt gậy vuông góc.
Không có nhiều người giữ được nhiều độ lag như chúng ta nghĩ.
Rất ít gôn thủ có thể giữ được nhiều lag. Chỉ một số ít người có thể đạt được điều này với khả năng riêng của họ, điều này dường như tao ra một ảo tưởng trong đầu của moi người khi so sánh nó với những chuyển động hay vị trí của cơ thể của các vận động viên chuyên nghiệp tham gia PGA Tour.
Giữ cho cánh tay trái sát với ngực khi thực hiện follow through không được sử dụng phổ biến.
Hầu hết những người sử dụng kiểu đánh “Lái và Giữ” - Drive and Hold di chuyển cánh tay của họ ra xa ngực trước khi tác động vào bóng và họ thực hiện điều này với việc khum cổ tay trái nhiều. Còn những người với kiểu đánh tay trái vẫn giữ sát ngực thì có khuynh hướng sẽ gập cổ tay trái nhiều về phía sau hoặc cổ tay trái phẳng khi tác động vào bóng.
Một số câu hỏi
Bằng cách đặt các động tác bung gậy của các vận động viên chuyên nghiệp dưới “kính hiển vi” để xem xét, điều này có thể trả lời được nhiều câu hỏi nhưng cũng làm phát sinh một số câu hỏi về việc tập luyện và dạy golf.
Nhiều golfer đã được dạy bài tập swing “L” backswing đến “L” follow though. Điều này chỉ dạy cách bung gậy theo kiểu “quất” – Flip, với đáy của cung swing quá gần bóng hoặc thậm chí sau bóng vài inch. Đây có phải là điều chúng ta muốn làm không?? Chúng ta có nên quên “lag” đi và tập trung về việc “lái và giữ” – drive and hold xuyên qua vùng tác động ngay lập tức như Rory hay Stricker?
Những điều như thế là những thứ dễ dàng đối với các vận động viên PGA??? Không thể. Mỗi và mọi cách swing cần năng lượng rất lớn để sử dụng khi di chuyển qua khu vực tác dộng ngay lập tức để ổn định mặt gậy và đưa đáy của cung swing về trước trái bóng. Thâm chí khi sử dụng những cách bung gậy ít cần có sự nỗ lực như “quất gậy”, bạn cũng cần phải lái cánh tay phải và vai xuyên qua vùng tác động ngay lập tức một cách cố gắng. Nếu không kiểu đánh “quất gậy” có thể nhanh chóng chuyển thành kiểu “quất gậy + lăn + cánh gà” – flip/roll/chicken wing, với cả đống lỗi về “thời điểm” – timing mà không thể khắc phục được.
Mỗi huấn luyện viên golf đều có cách đánh riêng của mình. Tuy nhiên có một vấn đề khi học về những cách đánh này đó là ngôn ngữ, nó không luôn luôn chính xác và những gì bạn nghe người khác giải thích về những gì đang xảy ra với cú swing so với chính xác những gì đang xảy ra, bạn thấy nó có khác nhau không?
Vì vậy, những gì bạn có thể làm là học từ những người chơi giỏi nhất thế giới, học cách họ chơi và bắt chước theo? Tôi nghĩ rằng nhiều người có thể hiểu được những gì họ đã thấy được qua các video quay chậm tốt hơn là dựa vào sự giải thích.
Có lẽ cách tốt nhất cho gôn thủ sử dụng những thông tin trong bài viết này đó là tìm ra cho mình một cách đánh giống với mình nhất. Một khi bạn có thể tìm ra được một pro nào đó có swing tương tự với mình thì hãy bắt chước những gì cần thiết để làm được như họ. Không phải tất cả chúng ta có thể swing giống như Tiger nhưng bạn chắc chắn là có thể nâng cao được khả nẳng của mình.
Cuối cùng, ở thời đại công nghệ cao và các thiết bị công nghệ giá rẻ. Nếu bạn không tập luyện với một cái máy quay phim tốc độ cao, thì đó là một thiệt thòi cho bạn. Bạn có thể mua Casio EX-FS10 khoảng 75$ trên ebay hoặc Amazon giống như một vài học viên của tôi. Với tốc độ khoảng 300 khung hình trong một giây sẽ giúp cho bạn có thể thấy dễ dàng điều gì đang xảy ra.
Nguồn: www.aroundhawaii.com/ Tác giả: Kelvin Miyahira Bài viết đã được tác giả cho phép chuyển ngữ sang tiếng việt và đăng trên diễn đàn golfviet.net Dịch: Đoàn Hữu Hải
