Sách Ben Hogan's Five lessons - 5 Bài học của Ben Hogan về các nguyên tắc cơ bản hiện đại của golf

Swing mà chúng ta đã xem trong những bài này là swing cơ bản của golf, được phân tích rõ từng yếu tố cơ bản. Đó là tất cả những thứ mà golfer cần để phát triển một cú swing đúng, có lực và ổn định. Nếu anh ta học để thực hiện những di chuyển cơ bản này – và không có một di chuyển nào trong cách swing này mà một golfer bình thường không thể thực hiện được – anh ta sẽ tiếp tục để trở thành một golfer giỏi. Anh ta sẽ không phải lo lắng liên miên về thời điểm đánh đúng của anh ta, ví dụ: khi một người chơi nghĩ rằng anh ta có thể xây dựng được một swing dựa vào sự chuyển động của tay và nếu điều này là có thể thì nó sẽ không đáng tin cậy. Golfer người có swing được hình thành dựa trên chuỗi các động tác anh ta sẽ có sự tính toán về thời gian cho cú swing đúng. Cú swing đã sắp xếp sẵn cho anh ta. Bản thân chuỗi động tác này đã được sắp xếp tính toán theo thời gian cụ thể.

Có một ưu điểm và giá trị cơ bản trong phương pháp này mà chúng ta đã xem xét đó là: Golfer phải học chỉ một cách swing. ANH TA SỬ DỤNG CÁC YẾU TỐ CƠ BẢN CỦA SWING GIỐNG NHAU CHO MỖI LẦN ANH TA ĐÁNH. Trong tất cả các cú đánh tiêu chuẩn, trái bóng được đặt vào cùng vị trí có liên quan đến bàn chân trái.( Tôi đặt nó 1,25cm đến 2,5cm phía trong của gót chân trái về hướng chân phải). Vị trí đặt bóng có thể tiến tới trước hoặc lùi lại sau một chút – nó thay đổi tùy theo từng người, nó phụ thuộc vào điểm thấp nhất của swing của anh ta. Trong nhiều trường hợp vị trí liên quan giữa chân và bóng là không thay đổi. Khi bạn thu hẹp khoảng cách giữa hai chân để thích hợp với việc đánh các gậy sắt ngắn, bạn làm việc này bằng cách di chuyển bàn chân phải dần về phía bàn chân trái.
 
Dù bạn đang đánh gậy driver, gậy sắt số 5 hay là một cây wedge, bạn không nên cố ý thay đổi cách thực hiện swing của bạn. Có thể bạn không để ý nhưng cú swing của bạn sẽ thay đổi chút ít khi chiều dài của gậy thay đổi. (ví dụ gậy driver của tôi dài 43inch, sắt 2 dài 38 ½ inch, sắt 5 dài 37 inch, wedge dày 34 ½ inch). Gậy càng ngắn, golfer càng phải đứng gần bóng hơn. Mặt phẳng của anh ta cũng trở nên dốc hơn và chiều dài của cung di chuyển cũng tự nhiên ngắn lại.

Khi bạn thu ngắn cung di chuyển của bạn lại, bạn sẽ có ít thời gian cho swing để di chuyển hông trái ra phía sau. Đó là lý do tại sao tôi đề nghị bạn bổ sung một chút khi bạn chơi những gậy sắt số 6 cho đến gậy wedge. HÃY DỜI HÔNG TRÁI RA KHỎI ĐƯỜNG DI CHUYỂN CỦA TAY TRƯỚC KHI BẠN BẮT ĐẦU ĐỘNG TÁC DOWNSWING. Bạn làm điều này bằng cách đặt bàn chân phải gần bóng hơn một chút khi ở tư thế vào bóng như hình mô tả ở dưới.


sum11.jpg
 
Ở trên là hình vẽ rất hữu ích. Khi đánh gậy wedge, chân phải di chuyển về phía trước một chút sẽ giúp bạn xoay, mở hông một chút về bên trái. Tuy nhiên khi bạn đánh gậy sắt số 6 và các gậy dài hơn với tư thế này có thể bạn vẫn cảm thấy giống như bạn thực hiện một cú swing đầy đủ. Nhưng thực ra thì không. Bạn đang đứng ở tư thế làm giới hạn chiều dài cung di chuyển của gậy. Bạn sẽ bị mất khoảng cách do cung di chuyển ngắn lại nhưng bạn sẽ kiểm soát được hướng đánh và độ chính xác tốt hơn. Và dĩ nhiên là khi bạn đánh gậy sắt ngắn, thì độ chính xác là điều được quan tâm đầu tiên.

Một golfer đọc cuốn sách này và áp dụng các bài tập này một cách siêng năng, anh ta sẽ sẵn sàng để có thể phát triển một cú swing đúng và ổn định. Tuy nhiên bạn không thể mong chờ để có được một sự kiểm soát thật sự các di chuyển đúng trong vòng một tháng. Bạn phải tiếp tục làm việc với những yếu tố cơ bản này suốt cả mùa golf cả trên sân đánh và sân tập. Thông qua việc làm quen đều đều với các bài tập này bạn sẽ dần dần thực hiện các động tác của swing dễ dàng hơn và hiệu quả hơn. Sớm nhất trong vòng 6 tháng, một golfer trung bình áp dụng các kiến thức trong cuốn sách này một cách thông minh anh ta có thể tiến gần đến 80 gậy hay là thực sự vượt qua mốc 80 gậy. Và anh ta sẽ thấy được rằng anh ta sẽ tiếp tục tốt hơn, điều này chính là niềm vui lớn nhất hơn tất cả.

Sự thành thục mà golfer sẽ có được dần dần bởi sự tập luyện các yếu tố cơ bản sẽ bắt đầu làm cho các di chuyển đúng trở thành tự nhiên đối với anh ta. Cú swing của anh ta càng được thực hiện nhờ vào trí nhớ của các cơ bắp nhiều hơn. Càng chú ý nhiều hơn, anh ta có thể sẽ dần dần làm chủ được trò chơi này – đó là quyết định chiến lược hợp lý cho từng lỗ, quyết định những lộ trình để đến đích một cách khôn ngoan và sáng suốt trong thời gian ngắn, chơi đúng loại cú đánh phù hợp với địa hình.

Tôi luôn luôn nghĩ về golf như là một môn hay nhất trong các trò chơi thể thao. Nó hứng thú nhất, yêu cầu cao nhất, và thu lại được nhiều niềm vui và thích thú nhất. Tôi không thể diễn tả rõ được cảm giác thỏa mãn và hứng thú của mình. Golf là một trò chơi tạo nên những cá nhân hấp dẫn và kiệt xuất như Harry Vardon, Francis Ouimet, Bob Jones, Walter Hagen, Gene Sarazen, Tommy Armour, Sam Snead, Byron Nelson, Jimmy Demaret. Tôi đã kiếm thấy một trò chơi, một ngôn ngữ phổ thông mà bất cứ nơi đâu tôi đến, cho dù là ở đất nước tôi hay ra các nước khác. Tôi thực sự thích thú với từng phút mà tôi dành cho golf, hơn tất cả những người bạn của tôi. Tôi thích chơi và thích tập luyện nó. Dù cho lịch làm việc của tôi là tham gia các giải đấu hay chỉ đơn thuần là tập luyện, hình ảnh của golf làm cho tôi cảm thấy cực kỳ vui và sung sướng, tôi chỉ mong chờ đêm qua thật nhanh để sáng hôm sau tôi lại có mặt trên sân.


HẾT
Tác giả: Ben Hogan
Người dịch: Đoàn Hữu Hải
 
Top